[Катенка]

ну вот и что такое...
у всех людей ноги как ноги... а у меня - левая-правая, а правая - такая блин леваяяяя...(((

с левой сижу со стула фактически.. осталось капелькууууу... а правая...((( почти до истерик - не тянется она нормально дальше обычного шпагата и все тут...

@темы: Я, гимнастические будни..

Comments

[KrayZee]

растяни меня хотя бы до шпагата?

[*Грейс*]

KrayZee у тебя не получится )))

[KrayZee]

*Грейс*, почему? раньше я сидел в шпагате... в годы моей бытности каратистом)))

[.Александра.]

Катюш, у меня так же было)) сейчас на левой почти сижу на шпагате - недели 2-3 растягиваюсь, а правая даже не думает.
А когда занималась - на левой со стула, на правой - ну...с очень очень детского стула.

[Катенка]

*Алька*Аль, да вот у меня так же.. с левой я сидела всегда со стула.. щас вот вернула почти что... со второй рейки уже сижу более-менее уверенно... а правая моя головная боль... и не тока головная - на растяжке просто боль..... я на правом шпагате сидела оооченно давно и не было у меня с правой толкового перешпагата - ерунда была какая-то, особенно по сравнению с левой ногой..
Вот ща с полу сижу на правой, а со стула - мучение
На левой то вообще с пола отдыхаю сижу.. со стула - так не сильно дискомфорт... Больше больно коленке и стопе, которая на стуле - и наколенники блин не спасают( думаю уже что-нить специальное сшить - подушечку блин какую-нить)))

KrayZee у мня силы не хватит тя тянуть)))))))) вот если сам захочешь - сам могешь под своим весом )) все просто - садимся разводим ноги на максимум и с пола убираем ручки))) руки кладем противоходом на колени и сидииииим)))) вот так и растянешься)тут только главное терпение)))

[*Грейс*]

KrayZee эм .... ну .... я тебе потом скажу )))

[KrayZee]

*Грейс*, скажи сейчас... ))) можно в личку.... )
Катенка, ну посмотрим))

[*Грейс*]

KrayZee я могу и сейчас ) ты же знаешь )))
при шпагате можно отдавить кое что )

[Катенка]

*Грейс*

[KrayZee]

*Грейс*, а если аккуратно... и все правильно расположить, то можно и не отдавить...

[*Грейс*]

KrayZee можно и не )))