Пардон за обилие приколов) просто чего-то сегодня умных мыслей вряд ли от меня можно добиться..
да еще и связка болит( эх... колено прошло - теперь связка.. приехали....
и себе - не забыть еще пояс.. а то спина быстро слишком остывает... (
а так - трени идут))) все супер))
только блин как же я 8 занятий то пропущуууу.... %)буду пугать свекровь разминками...)))))) чтобы мыщцы не забыли..)