Легкая смена дизайна..)

Все путем.. все отлично)

Тренировки на лето пока приостановлены - каникулы)
Шоу Невест - уррррааа, прошло и прошло прилично и даже, (ттт) можно сказать, что хорошо!

Впереди летоооооооооо)))))

ОТПУСК!)) в общем счастье))

@темы: Жизненное, мы, счастье

---

неожиданно

заболела... заглянула на дайри.. нашлось время ага оказывается так много у всех всего произошло, судя по френдленте... даже удивилась.. ) от некоторых новостей улыбнулась.. с некоторыми погрустила.. пару постов прочитала с недоумением - вот тут уж явно даже за полгода ничегошеньки не поменялось у некоторых..

А вообще у меня все хорошо) Любимый муж, любимая работа, любимое дело, тренировки и моя команда) и с командой мы все равно переживем то, что сейчас происходит и выживем! полюбому!
поменяла чуток диз.. пока будет так.. может найду еще что под настроение..
да, если вдруг кто-то обитает в инстаграме - велкам) меня там много statigr.am/kittie_mcnight - это на просмотр) но там же можно залогиниться и меня добавить) или просто ищите в инстаграме меня - @kittie_mcnight

@темы: Жизненное, Мысли вслух, мы

---

Винка может ржать))) мы посмотрели Доктора 9-го))))

Правда смотреть решили с серии про плачущих ангелов, которую случайно увидели на Sy-fy . В итоге, скачали на англ с сабами) Но меня зацепил не всеми обожаемый Теннант.. нееее.. фигли) Мой доктор один и навсегда - Кристофер Экклстон ...



И говорите, что хотите.. ) я уверена, что он Absolutely Fantastic!

@темы: Жизненное, Интересности, Кино, Мысли вслух, мы

---

а у меня...

все хорошо)
работы много - и главное она мне нравится))
Соревнования ..нуууу..с учетом всего что на нас навалилось - более-менее.. хотя все-таки наверное менее.. В этом году только 4-е по городу.. грустненько.. да и фиг с этим.. зато точно теперь знаем, что это не наше упражнение..) ничеее) будет новое) Ищем музычку уже) 29-го снова выступаем- но там показаловка..)
а так...все отлично)

так что я никуда не пропала) просто я ушла в реальность))

@темы: Жизненное, Мысли вслух, Я

---

мимолетное...

Кот храпит у меня под мышкой.. а завтра опять на работу...
23-е для меня прошло во сне... полдня спала просто таки.. ну похоже высыпалась за ту неделю

завтра один рабочий и ура! выходные) там и отдых и тренька бок наконец стал выглядеть горрраздо лучше) и что отлично - мы убрали это взаимодействие из упражнения с падением и раскруткой - и главный плюс - бок больше не разобью) счастьеее)
теперь главное, чтобы нога побыстрее отремонтировалась.. а то задолбалась я уже не прыгать вообще.. и задолбалась почти что падать от боли при поворотах ноги под некоторыми углами и шептать нехорошие слова..когда делаешь элемент и чуть не падаешь, потому что нога взрывается осколками боли.... а не повернуть ногу я не могу..ибо в упражнении все должно быть так как поставлено...иначе я не сделаю так как надо телом, а значит выпаду из синхрона..

А на работе попробую завтра сама поставить удобный почтовый клиент, чтобы нормально работать..главное чтобы спокойно все было бы...




З.Ы. Да, я не люблю много писать и расписываться.. да и часто у меня на это нет настроения.. поэтому люблю короткие мимолетные записки-заметки.. как-то так )

@темы: Жизненное, Я

---

форскверчик)

Какая прелесть))
и ведь правда же

@темы: Жизненное, Интересности

---

Александр Иванов и Рондо

Концерт Александра Иванова был превосходен Тут уж что называется - почувствуйте разницу с концертами попсовых исполнителей..) тут были и прыжки по сцене, и кручение стойки микрофона, и падения на сцену и эмоции-эмоции-эмоции)))) Был еще и стаканчик, как сказал сам Иванов, хитро улыбнувшись - "с колой") Но похоже, кола там была хорошая, скольки-то там градусная))

Голос у Иванова просто уххх)) Опять же, отличие от многих попсовых певцов - их вокал вживую ну ооочень сильно отличается от студийной записи.. а тут - реально слышно, что пелось все вживую, но сила, чистота голоса!!! просто супер!!! И притом, он признался, что он болеет!

Шутил, бегал по сцене, общался с музыкантами и зрителями, а во время исполнения - заменял слова в песнях - например в "Московской осени" - "Моет Останкино" заменилось на "Моет Чапыгина"))))))) Ждали, что же он споет в песне "Мечты" - таки ж спел нормально по тексту, не про "лекарственную валериану")
Был еще гость - Владимир Пресняков младший, на которого, когда тот вышел на сцену, Иванов просто напросто запрыгнул и проехал несколько шагов на его спине)Под "Зурбаган" они веселились оба Приколисты
В общем - отличный концерт! Жаль только, что он все-таки не спел "Невский проспект", хотя 2,5 часа концерта и это БЕЗ антракта - было оочень здорово и сильно! Особенно клево стало, когда спустили оркестровую яму и в ней стало можно танцевать))


Ах, да! и у нас с концерта нет ни единой фотки!! Впервые такое ) мы просто сидели, ну а потом танцевали и слушали концерт и не надо потом обрабатывать фотки и кому-то отдавать! это чуууудоооо)))

Ну а хитом вечера стала... "Песенка про зайцев")))))

В тёмно-синем лесу, где трепещут осины,
Где с дубов-колдунов, облетает листва…
На поляне траву музыканты курили,
И при этом напевали странные слова:
Боже , какой пустяк, сделать хоть раз что-нибудь не так,
Выкинуть хлам из дома, и старых позвать друзей...
Но что-то всерьез менять,
Не побоясь в мелочах потерять,
Свободно только небо над головой моей…

@темы: Жизненное, Le_Chat, La_Chatte

---

"синяя ветка парализована".. была.. вчера.

и все-таки очень интересно почему же все официальные информ агенства замалчивают то, что вчера случилось в метро..? синяя ветка встала реально.. да, это написано и сказано было по телеку. Официально - да, состав сломался и потом его отбуксировали без пассажиров в депо и все в порядке. Ну да, закрыли несколько станций метро, т.к. поток большой, а поезда ходили только до Невского - считай полветки отпало.. Только вот что странно.. эта версия ну как-то не клеится с тем, что видела я и что нашла в инете.
Что видела я: я ехала с Петроградской, с той самой станции, где состав сломался..Ехала я в 18.25-18.30 как раз таки (опираясь на форсквер - я чекинилась в 18.25 на Петроградке, когда спускалась на эскалаторе)Как раз тогда, по сообщениям СМИ сломался состав и как раз таки на Петроградской!! На платформе людей было больше чем обычно, но не так чтобы сильно намного..зашла в поезд.. немного постояли.. поехали.. ехали немного медленнее чем обычно правда.. и перед Черной речкой немного притормозились.. Но это бывает - дело обычное. Потом, после Черной речки проехали нормально.. ну опять же скорость поменьше была. И вдруг перед Пионерской встали в тоннеле.. Причем до Пионерской прилично так далеко..Судя по моим чекинам в Форсквере я на Черной речке была в 18.40, хотя ехать от Петроградской до ЧЕрной речки всего минуты 4...
Ну в общем в тоннеле мы стояли достаточно долго.. Машинист объявил минут через 5-6 что "движение поездов по техническим причинам временно приостановлено". Еще минут через 7 повторил то же самое и потом добавил "открывайте форточки".. В общем простояли минут 20.. после чего, доехали до Пионерской, где я и вышла. Люди в поезде остались, новые зашли..Поезд, правда, остался стоять еще на станции, а по громкой связи объявляли, что "интервал движения поездов увеличен по техническим причинам".
Я поднялась наверх, а наверху у Пионерской уже начинал твориться какой-то дурдом - сирены, машины пожарные, скорые.. И они все приезжают! Мчсовцы бегут навстречу.. Оглянулась - вижу у входа в метро оцепление, и у выхода начинают оцеплять тоже! кругом ничего не понимающий народ,все звонят по мобильным. Многие кто в метро не попал, носятся от автобуса к маршруткам и пытаются уехать. А сколько вариантов выдвигали того, что случилось в метро! ууу.. от прорыва воды , до взрывов и стрельбы.. В общем дурдомчик форменный. А вот в новостях ничего ровным счетом про Пионерскую сказано НЕ БЫЛО! Тишина, ничего не закрывали и не оцепляли!!Правда на fontanka.ru проскочила таки новость, что в тоннеле задымление ( но не сказано где) и что это тот же поезд, что сломался.
Моя мама ехала немного раньше тем же маршрутом. По ее словам - ехали странно.. От Горьковской до Петроградской поезд безумно сильно разогнался, так что пассажиры уже начали переглядываться. Потом наоборот притормозился.. но главное, что довез. А ее рассказ почему-то настораживает тем, что похоже дело было не в поезде! а в чем-то другом..

А вот то, что я нашла в инете на эту тему.. Очень мало инфы от очевидцев, но уж что есть!:

1.
Я был в этом поезде. Он нормально дошел до "Петроградской", а потом началось интересное...
Вместо того, чтобы открыть двери вручную и выпустить людей, товарищи метрошники состарили каждого пассажира этого поезда на пару лет.
У поезда заклинило тормозные колодки, поэтому умники решили их отключить совсем. и поезд потихоньку, покатился с "Петроградской" всё разгоняясь.... пролетел "Чёрную речку" ... на которой стояла толпа народу на платформе.... и далее, как рассказала Светлана... остановился сам собой после 5-7 движений вперед и назад.
самым страшным был момент, когда мы неслись назад - очень не хотелось влететь в какой-нибудь за нами стоящий поезд...
Собственно, анализируя сегодня, спустя сутки, ситуацию можно поблагодарить специалистов метрополитена за оперативное (заложниками людям пришлось быть всего-то около часа) решение вопроса. А вот информации по громкой связи не было вообще никакой. Кроме объявления в самом начале - мол, что поезд пойдёт через минуты 3...и переговоров машиниста: "Серега, выключи 68-ю".
Серега - это мужик в оранжевом жилете, который бегал по всему поезду и что-то крутил под сиденьями и в кормовой кабине машиниста, главное действующее лицо в нашем (последнем) вагоне.

2.
Я ехала в этом поезде, сначала остановились на Петроградской и долго стояли, а потом началась развлекуха, у состава отказали тормоза , и мы катались вперед с бешеной скоростью, а потом назад с такой же, и опять вперед и назад, пока не остановились. Люди терпеливые, не паниковали, даже некоторые шутили, но думаю, что от шока." Обдумывая эту поездку сегодня, не знаю, что это было тормоза ли или еще какая неисправность,но почему-то ничего не говорят и не пишут в средствах массовой информации.Хотя, когда мы вышли все на Пионерской на "ватных ногах" было несколько пожарных расчетов, несколько полицейских машин, плюс вниз по эскалатору спускались спасатели. И по громкоговорителю прозвучала такая фраза:" Жертв нет, начинается эвакуация"


В общем - странная ситуация... Слишком много несовпадений офиц версии и того, что видела я и другие люди.. Даже время не совпадает!!! Ну все было более-менее нормально в 18.25 на Петроградской. Никакой состав не стоял. Да и потом, мы ехали медленнее чем обычно, значит получается, что аварийный поезд был предположительно перед нами. Иначе зачем бы поезду было надо так надолго останавливаться, если позади несется слетевший с тормозов состав...?
Так что, почему-то с склонна верить никак НЕ СМИ...

@темы: Жизненное, Мысли вслух

---

в догонку к прошлому посту

предыдущий пост был не всем понятен, боюсь
Поясняю)) пост был об игре Portal



ну и для пояснения - Что такое игра Portal

@темы: Жизненное

---

В Питере таки выпал снег!!! а однако Пушкин был ооочень прав)

В тот год осенняя погода
Стояла долго на дворе,
Зимы ждала, ждала природа.
Снег выпал только в январе
На третье в ночь...

@темы: Жизненное, Интересности

---

жизненно

@темы: Жизненное

---

С НОВЫМ ГОДОМ!!!!

В голове песня Секрета "Последний час декабря".. нежно ее люблю...

РЕБЯТА!!! ВСЕХ С НОВЫМ НАСТУПАЮЩИМ ГОДОМ!!

@темы: Жизненное

---

в преддверье НГ...

Сейчас сделаю завтрак мужчинам и потом готовить уже надо начинать на вечер-ночь...
С одной стороны здорово, что мы друг-другу с мужем уже подарки подарили и именно то, что хотели.. но с другой жалко, что под елкой пусто... Было бы красивее..)
да .. еще на этот новый год у нас будет мало народу.. всего четверо, причем трое из четверых мужчины...в общем - будет не то что в прошлом году .. ну понадеюсь все-таки будет НГ хорошим..

@темы: Жизненное

---

25-го Питер проводил минусовой температурой и наличием снега.. Москва 26-го утром встретила минусом.. а потом ветром и офигительной метелью, которая ближе к вечеру переросла в хааарроший такой дождь и лужищи под ногами... Питер встретил сегодня в 6 утра штормовым предупреждением - ураганным ветром и наводнением (которое правда почти и не видно - слава дамбе!)...и зеленой травой.. Декабрь блин...

@темы: Жизненное, Интересности

---

ни о чем.. о прессе и тыды)

даа.. без нагрузок я жить уже точно не могу а 2-х тренировок очень мало в неделю, так что в свободное от тренек время делаю подкачечку потихоньку
Как-то так на автомате как на треньке, 50 раз одно упр, 50 другое, 50 третье, 100 четвертое и пошло-пошло-пошло) прессик, любимое место всех дам - попа)) и ноги-руки..)) одно только отличие - на треньке мы еще ржать умудряемся))) и халтурить иногда, за что потом получаем двойную дозу))) а тут перед собой неинтересно халтурить - так что "пошел страус - пошел"))
причем заметила - под киношку какую-нить ваще круто идет ))


так что совет: ( в связи с тем, что откуда-то тотальное нытье начало появляться кругом от многих людей, что вот хочется похудеть, а все никак не можется, что меня ббррр....)
дамы, кто хочет все похудеть, да никак не может запомните!!! - 15 раз пресс и только один вид упражнения - это безумно мало.. так вы не то что мышцы не подкачаете до красивого рельефа - вы вообще их не увидите!

И кстати, если все болит после подкачки - то поможет только снова подкачка! а не стоны и валяние на диване и решение, что "ай все болит - не буду ниче делать больше".

И еще - регулярность!! а не раз в месяц в надежде на лучшую жизнь.

То что делаем мы - спортсмены - это те же самые упражнения, только мы их делаем по 50-100-150 раз.и не один тип упражнений, а до 10 различных только на пресс например.Потом 10 различных видов упражнений на спину, руки-ноги-попу, опять же по 50-100 раз каждое!! Понятно, что это проф спорт, понятно, что другие нагрузки, чем требуются обычным людям.

Но блин, неужели ж так сложно самой заниматься регулярно, начать с 10-15 раз каждое упражнение?? А потом увеличивать кол-во постепенно.
Не принимаю я нытье, что " ой мне все некогда, а так хочется похудеть, а я такая жирная".. ну не принимаю я такое..категорически.. ну если ты считаешь себя толстой - займись блин уже собой!! А если не можешь заняться собой - значит тебя все устраивает и точка и хватит ныть.



Дамы, мне 28 лет!! Т.е. я по сути в том возрасте, когда уже женская фигура проявилась хочешь ты этого или нет - и покатые формы бедер и попа и прочее-прочее...и при всем этом я вешу 50 кг при росте в 169см!!Причем, когда я вернулась на трени три года назад - я весила 53, после 3-х месяцев я весить стала 47, а потом набрала обратно до 50 - но это уже мышцы!
Так что тренировки - тренировки и еще раз тренировки!!!не для кого-то, а для себя любимой.


Простите, если кого обидела таким постом. Накипело..

@темы: Жизненное, Мысли вслух

---

@темы: Жизненное

---

Винииищще)))

ах да ! блин точно)) мы ж таки встретились с  WinKi)))
Когда мы там последний раз виделись то?))))
Ладно)главное встретились)) и думаю, что мы как-нить на днях завернем к тебе на работу уже вдвоем))) Если ты пока будешь в Ситилинке )

Да, вывод - надо чаще встречаться)

а в гости ждем!!!

кстати,еще я сделала вывод.. с некоторыми друзьями надо встречаться отдельно и только отдельно)) иначе с ними не пообщаться так, как ты привык..

@темы: Друзья, Жизненное, Я

---

ааа...тоскаааааа...Fringe осталась последняя серия из вышедших.. и то с сабами она бует на след неделе.. а потом.... у них в съемках перерыв!!!! хаааааадддыыыыыыыыы..... ну как так можно, на самом интересном месте!!! и только после НГ будет новая серия... блииииииииин!!!

хачуууу ещеееееее!!! и ваще.. самое-самое интересное начинается... как Питер вернет таки тот мир который был (а я верю, что вернет) но правда до конца сезона еще далеко.. а значит еще серий десять он будет только пытаться что-то сделать и понять из-за чего и что и как.. но все равно ...как же дождаться то ..а?

@темы: Жизненное, Интересности, Кино

---

вот такая кухня была вчера...



и это она уже в половину убранная...

а это еще до уборки..

@темы: Жизненное

---

маленький пушистый капец

давно-давно в инете увидела фотки вроде этой

ну собственно - тогда да, посмеялась, посочувствовала родителям ..ну и как бы все...

а теперь, блин поняла НАСКОЛЬКО это весело...
правда у меня не дети.. и слава богу не краска!!!

а всего лишь мелкая кошка 5 месяцев от роду и 2 пакета сахарного песка.. по всей кухне и прихожей.. барханами... картинка будет.. позже.. щас прихожу в себя от увиденного и от уборки...

@темы: Жизненное, Я