после трени... уставшая..но счастливая ))))) вертикальный все лучше... уже снова могу ловить ногу в батмане и стоять в затяжке с ногой у носа)))))))) при помощи тренера - за ухом)))) и тьфу-тьфу-тьфу спина чуть ноет... но это мелочи)))) хочется еще больший прогресс... хочу стойку на грудииии...эх.. а она пока не сдается мне...
снова тренироффффкаааа))))) ммммм... в предвкушениии обожааааю )) и растяжку тоже... да я псих))))) и тому, кто никогда не занимался гимнастикой, никогда не понять, что так тянет обратно в зал.. и отчего такая эйфория.. даже при том, что нагрузки аховые.. и что растяжка (открою вам секрет, ежели вы не знали ) это ж больно..)) но все равно тяяянет..магнитом... обратно в зал... снова и снова... а после тренировки, даже несмотря на усталость, ощущение, что можно летать...
в зале я чувствую, что я живу... и отмечая с каждым занятием какие-то успехи, понимаю, что все не зря)))
да я маньяк)))
зато могу многое, что простым людям кажется невозможным.. хотя конечно, до совершенства еще далекоооооо.....
Сегодня день полного снятия блокады Ленинграда....
Сегодня в 19.00 по МСК в память о тех, кто защитил наш город и сделал возможным дальнейшее его существование, в память о тех, кому мы обязаны так многим - а именно нашими жизнями - поставьте в окне свечу.. одна свеча - одно окно...
Вечная память...
По каналам оповещения МЧС будет звучать метроном. На знаменитых Ростральных колоннах на Стрелке Васильевского острова зажгут факелы в память о погибших и во славу живых. В 21.00 с площадки Петропавловской крепости будет запущен салют.
Люди!!!.. всем признаюсь!!.. я тупое балбескооо....... Сегодня доделала презентик Цунамке... полезла за конвертами... и тут обнаружила.. что я отправила не ту пачку конвертов ВСЕ_ВСЕ поздравлялки с Новым Годом лежат у меня!!!!! а я отправила уже поздравления с днями рождения друзьям январским и февральским!!!!!! заранее... на месяц раньше....блииииииииин...... не я точно нечто несуразное... это ж... мало того что отправила заранее деньрождественские открытки.. так еще и новогодние все у меня...
Ребята... все кто у меня подписывался под постом об открытках - если я вам отправлю все сейчас - вы не очень на меня обидитесь? а то праздник то по сути уже прошел....
/тут должны быть маты/ AOL ! Чтоб ему... весело жилось... я конечно все понимаю, но какого лешего они так против России радостно поперли? По айпишникам только российским идет это дурное сообщение от контакта 1 и на официальном сайте icq - заметьте - ТОЛЬКО НА РУССКОМ вся инфа про поддержку только официальных клиентов!! если прокся не русская - то все нормально и работает и нету сообщений..в общем... /тут снова должны быть маты/ они уже задолбали.... и главное не подключиться с мобилы!!!! Люди лезут уже через прокси... пока же вышел новый Qip Infium...скачать тут - http://qip.ru/ru/pages/download_infium_ru/ Qip http://qip.ru/ru/pages/download_qip_ru/ клиенты для мобил - ждем у моря погоды или пытаемся настроить через проксю.. Хотя пользователи Теле2 говорят что у них все норма с мобильными аськами - но у них вроде айпишник не русский....
забавно))иногда даже мелочь может поднять настроение...)
а ведь всего лишь виновато метро, проводок от моего плеера, брюки одного молодого человека и взгляда со смешинкой в глазах_)))))
Я всего лишь стояла почти у выхода и слушала как обычно утром плеер...В полусонном состоянии отметила про себя, что электричка останавливается на Гостинке... Спать утром хочется как обычно - поэтому, открыв глаза и отметив про себя, что ехать еще одну станцию, чуть посторонившись, чтобы пропустить выходящего молодого человека, я снова непроизвольно закрываю глаза и погружаюсь в мир музыки льющейся из моего плеера...неожиданно чувствую как что-то непонятное тянет меня за наушники.... Дальше все происходит буквально секунд 5....Глаза сами распахиваются, а мозг лихорадочно ищет варианты что же это могло быть - опускаю глаза - оооо.... мой проводок четко зацепился за пуговицу на кармане брюк выходящего молодого человека... он крутится, пытается понять что же его держит и не дает ему выйти))) а ему выходить! Я лихорадочно пытаюсь освободить проводок плеера от его пуговицы.. он вертится и мешает мне снять последний оборот проводка... Наконец-то освобождаю свой плеер и его брюки - он выбегает из вагона )) И вдогонку вижу его смеющиеся глаза..)))) это уже забавно - я не ожидала, что человек к такой запутке отнесется нормально, без криков и без злости))) Я даже не успеваю улыбнуться, я просто ошарашена его нормальной реакцией))) а молодой человек исчезает за вливающейся в двери вагона толпой... Я опускаю взгляд - сидящяя передо мной женщина смеется)) Улыбаюсь ей в ответ... Она улыбается мне.. "Запутались")) забавно... ))))
Однако.. я даже работаю и меня не шибко плющит) Хотя вчера была уставшей после трени как собака... и снова мышцы ой каааак напоминают о себе...одно радует - есть прогресс! теперь бы спинка бы не болела бы и гнулась бы хорошо.. эх.. и как же в детстве было хорошо - без длительного разогрева.. пришел - чуть попрыгал - и все- и гнешься как хочешь ....а бывало начинают в школе задаваться некоторые личности... особенно на физ-ре... делают какое-нибыдь кривенькое колесико или еле-еле мостик.. а ты выдаешь им набор элементов... и какие же круглые глаза оказываются вокруг) а всегда приберегалась гимнастика как козырь в школе не сразу все узнали, что я занимаюсь.. потом уже тренеры по физ-ре просили выступать на праздниках школьных... эх.. сколько я отвыступала...)) н-дя... вот так вот от работы и отвлеклась)))))) пойду.. поработаю что ли)))))
я рехнутая.. но я снова хочу завести собаку... тем более есть ребенок, который приглянулся....
собака, которая когда-нибудь поселится у нас - будет только с улицы.. иной не будет.. породистых и так купят... а дети с улицы... они нуждаются в ласке... и в капельке счастья...