в догонку к прошлому посту

предыдущий пост был не всем понятен, боюсь
Поясняю)) пост был об игре Portal



ну и для пояснения - Что такое игра Portal

@темы: Жизненное

---

Экспериментальный центр напоминает вам..что.. вы… торт.(c)

портальчикииии))))) ооо)) где там моя портальная пушка?) дададааа))


"The cake is a lie!!" (c)

@темы: Интересности

---

прелестно:))))такой замдек в нашем универе был бы носим на руках))

25.01.2012 в 17:34

Пишет  Лина Чеширская:

Ещё порция оклостуденческого юмора)
Утром узрела в контакте))

Доцент факультета философии Санкт–Петербургского Государственного Университета и замдекан, Евгений Держивицкий обладает отличным чувством юмора. И, как показывает практика, порой именно юмор - крайне эффективное средство в общении со студентами.

---

насколько вы пошлы?:)

Отрывок из задания для 1 класса:
"Ё__к от страха пытается съе__ться!"

Ну и какие мысли?

@темы: Интересности

---

Рождественские ежики

Знаю, что уже НГ и Рождество прошло, но все-равно они прелестны

@темы: Интересности

---

В Питере таки выпал снег!!! а однако Пушкин был ооочень прав)

В тот год осенняя погода
Стояла долго на дворе,
Зимы ждала, ждала природа.
Снег выпал только в январе
На третье в ночь...

@темы: Жизненное, Интересности

---

жизненно

@темы: Жизненное

---

С НОВЫМ ГОДОМ!!!!

В голове песня Секрета "Последний час декабря".. нежно ее люблю...

РЕБЯТА!!! ВСЕХ С НОВЫМ НАСТУПАЮЩИМ ГОДОМ!!

@темы: Жизненное

---

в преддверье НГ...

Сейчас сделаю завтрак мужчинам и потом готовить уже надо начинать на вечер-ночь...
С одной стороны здорово, что мы друг-другу с мужем уже подарки подарили и именно то, что хотели.. но с другой жалко, что под елкой пусто... Было бы красивее..)
да .. еще на этот новый год у нас будет мало народу.. всего четверо, причем трое из четверых мужчины...в общем - будет не то что в прошлом году .. ну понадеюсь все-таки будет НГ хорошим..

@темы: Жизненное

---

елка наряжена.. квартира украшена... мандарины закуплены и уже 2 кг съедены...
кот опять храпит.. новогоднее настроение ауууу!....

---

и еще немножко:)

сидю.. отдыхаю


козябра №1

козябра №2

тянемся

@темы: гимнастические будни.., фотки-фотки-фотки, мы-гимнастки!

---

фототренька

Тренька последняя в году была хорошей особенно тем, что мы тренировались сами))) и поэтому было решено после устроить небольшой фотосейшн, тем более что в этом зале мы в последний раз занимались.

собственно - мы часть команды сениорок клуба "Золотое сечение"


звездююю)


поддержечка


братва

@темы: "Золотое сечение", фотосессия, фотки-фотки-фотки, мы-гимнастки!

---

25-го Питер проводил минусовой температурой и наличием снега.. Москва 26-го утром встретила минусом.. а потом ветром и офигительной метелью, которая ближе к вечеру переросла в хааарроший такой дождь и лужищи под ногами... Питер встретил сегодня в 6 утра штормовым предупреждением - ураганным ветром и наводнением (которое правда почти и не видно - слава дамбе!)...и зеленой травой.. Декабрь блин...

@темы: Жизненное, Интересности

---

23.12.2011 в 20:35

Пишет  Sincere grin:

Список дел на рождественнские праздники для котов:

Ознакомиться с поставленными задачами

---

спортсменки, комсомолки и просто красавицы)

Кстати, мы - Золотое сечение - теперь не только в соревнованиях участвуем, но и принимаем участие в демонстрациях новых коллекций спортивной одежды)
Вот 18-го декабря участвовали в презентации спортивной одежды фирмы Speedo ))

презентация

@темы: "Золотое сечение", фотки-фотки-фотки, мы-гимнастки!, Эстетическая гимнастика

---

22.12.2011 в 17:07

Пишет  Горыныч:

22.12.2011 в 16:34

Пишет [J]Любимая девочка Бананана[/J]:

Зима, 20 декабря

где: Санкт-Петербург

---

ни о чем.. о прессе и тыды)

даа.. без нагрузок я жить уже точно не могу а 2-х тренировок очень мало в неделю, так что в свободное от тренек время делаю подкачечку потихоньку
Как-то так на автомате как на треньке, 50 раз одно упр, 50 другое, 50 третье, 100 четвертое и пошло-пошло-пошло) прессик, любимое место всех дам - попа)) и ноги-руки..)) одно только отличие - на треньке мы еще ржать умудряемся))) и халтурить иногда, за что потом получаем двойную дозу))) а тут перед собой неинтересно халтурить - так что "пошел страус - пошел"))
причем заметила - под киношку какую-нить ваще круто идет ))


так что совет: ( в связи с тем, что откуда-то тотальное нытье начало появляться кругом от многих людей, что вот хочется похудеть, а все никак не можется, что меня ббррр....)
дамы, кто хочет все похудеть, да никак не может запомните!!! - 15 раз пресс и только один вид упражнения - это безумно мало.. так вы не то что мышцы не подкачаете до красивого рельефа - вы вообще их не увидите!

И кстати, если все болит после подкачки - то поможет только снова подкачка! а не стоны и валяние на диване и решение, что "ай все болит - не буду ниче делать больше".

И еще - регулярность!! а не раз в месяц в надежде на лучшую жизнь.

То что делаем мы - спортсмены - это те же самые упражнения, только мы их делаем по 50-100-150 раз.и не один тип упражнений, а до 10 различных только на пресс например.Потом 10 различных видов упражнений на спину, руки-ноги-попу, опять же по 50-100 раз каждое!! Понятно, что это проф спорт, понятно, что другие нагрузки, чем требуются обычным людям.

Но блин, неужели ж так сложно самой заниматься регулярно, начать с 10-15 раз каждое упражнение?? А потом увеличивать кол-во постепенно.
Не принимаю я нытье, что " ой мне все некогда, а так хочется похудеть, а я такая жирная".. ну не принимаю я такое..категорически.. ну если ты считаешь себя толстой - займись блин уже собой!! А если не можешь заняться собой - значит тебя все устраивает и точка и хватит ныть.



Дамы, мне 28 лет!! Т.е. я по сути в том возрасте, когда уже женская фигура проявилась хочешь ты этого или нет - и покатые формы бедер и попа и прочее-прочее...и при всем этом я вешу 50 кг при росте в 169см!!Причем, когда я вернулась на трени три года назад - я весила 53, после 3-х месяцев я весить стала 47, а потом набрала обратно до 50 - но это уже мышцы!
Так что тренировки - тренировки и еще раз тренировки!!!не для кого-то, а для себя любимой.


Простите, если кого обидела таким постом. Накипело..

@темы: Жизненное, Мысли вслух

---

20.12.2011 в 12:49

Пишет  Горыныч:

Кот-гимнаст =)

---

@темы: Жизненное

---

Винииищще)))

ах да ! блин точно)) мы ж таки встретились с  WinKi)))
Когда мы там последний раз виделись то?))))
Ладно)главное встретились)) и думаю, что мы как-нить на днях завернем к тебе на работу уже вдвоем))) Если ты пока будешь в Ситилинке )

Да, вывод - надо чаще встречаться)

а в гости ждем!!!

кстати,еще я сделала вывод.. с некоторыми друзьями надо встречаться отдельно и только отдельно)) иначе с ними не пообщаться так, как ты привык..

@темы: Друзья, Жизненное, Я